生命在于运动，，，， ， ，运动在于磨炼，，，， ， ，磨炼贵在坚持，，，， ， ，坚持就是胜利。。。。。。唬；；；盍Τ杉ㄎ蠢，，，， ， ，未来在我手上。。。。。。今天，，，， ， ，你运动了吗？ ？ ？当生命的年轮累计到第三个十的时间，，，， ， ，我才最先意识到需要运动，，，， ， ，而这仅仅是意识，，，， ， ，并没有连忙行动。。。。。。
有一次放假的时间回家陪女儿到村里的球场散步，，，， ， ，看到跳广场舞的大妈，，，， ， ，随着音乐欢喜舞蹈着，，，， ， ，纵然不会跳，，，， ， ，在旁边看着心里也有一种摩拳擦掌，，，， ， ，情不自禁带着女儿在步队最后面随着学跳，，，， ， ，一最先行动学不来，，，， ， ，跟不上总是乱拍子也不管，，，， ， ，两小我私家在那自娱自乐，，，， ， ，之后一再回家，，，， ， ，也总会准时去球场报到，，，， ， ，随着扭扭跳跳，，，， ， ，由于每星期才回去一次，，，， ， ，每次都是上星期的没学会，，，， ， ，人家又已经在跳新舞蹈，，，， ， ，徐徐也就失去兴趣。。。。。。
我先生喜欢打篮球，，，， ， ，家里的篮球都有三个，，，， ， ，空闲的时间要么是组队打，，，， ， ，要么一小我私家投篮，，，， ， ，也总是勉励我去打打球运动一下，，，， ， ，于是我被说动，，，， ， ，在球场上试投篮，，，， ， ，从一最先的一个都投不中，，，， ， ，到徐徐能投中上一两个，，，， ， ，兴趣渐增的时间，，，， ， ，总感受不纵情，，，， ， ，打篮球的人多，，，， ， ，经常有人在打，，，， ， ，我这种初学者，，，， ， ，没占个球篮架就投不了，，，， ， ，也就放弃。。。。。。之后也买过跳绳，，，， ， ，也仅仅就跳过一次，，，， ， ，感受跳得很死板，，，， ， ，就没有下文。。。。。。再来就是有同事约打羽毛球，，，， ， ，第一天兴致高昂洞开打，，，， ， ，打到大汗淋漓，，，， ， ，还约第二天继续，，，， ， ，哪知第二天，，，， ， ，两个胳膊酸痛到快不是自己的，，，， ， ，以后与羽毛球绝缘。。。。。。
运动总是让我“攀援不起”，，，， ， ，随着年岁的增添，，，， ， ，生涯事情的种种压力，，，， ， ，以及恒久坐在电脑前没有运动，，，， ， ，我最先“弱不禁风”，，，， ， ，以前伤风总是多喝点水，，，， ， ，药都不必吃，，，， ， ，坚持个两天就好，，，， ， ，现在伤风吃药还好得慢，，，， ， ，坐久了动不动就以为腰酸背痛，，，， ， ，肚子徐徐都是赘肉，，，， ， ，可我依然没有毅力坚持找一个合适我的运动。。。。。。
今年在刘总的指导下，，，， ， ，政务科给厂区的大榕树“添妆”，，，， ， ，在榕树下装了LED射灯，，，， ， ，一到晚上灯亮的时间，，，， ， ，这里成了一道奇异的景物，，，， ， ，还在厂区几个较黑的路段上增添路灯，，，， ， ，现在纵然在晚上整个厂区都是很明亮的。。。。。。条件好了，，，， ， ，晚上散步跑步的人，，，， ， ，也就渐多了。。。。。。
看同事在跑步，，，， ， ，我也跟风，，，， ， ，运动鞋是现成的，，，， ， ，说跑就能跑。。。。。。第一天晚上跑，，，， ， ，没跑几米就气喘吁吁，，，， ， ，只能跑一段，，，， ， ，走一段，，，， ， ，第二天小脚有些酸痛，，，， ， ，就萌生了退意，，，， ， ，想想再坚持看看，，，， ， ，有时间一小我私家跑没伴又以为没意思，，，， ， ，厥后我在手机上下载一些适合跑步听的劲爆音乐，，，， ， ，在跑步的时间带上耳机就更完善了。。。。。。之后有空我就会坚持在晚上7点至8点在厂区的蹊径上跑步，，，， ， ，听着音乐，，，， ， ，跑到汗如雨下，，，， ， ，酣畅淋漓很是惬意，，，， ， ，无意早上6点起来跑，，，， ， ，闻着新鲜空气，，，， ， ，绕着厂区跑上几圈，，，， ， ，途经眷属楼，，，， ， ，听着那忙碌为叫孩子起床的闹钟声，，，， ， ，食堂蒸笼里飘出的包子馒头味，，，， ， ，以及榕树上小鸟悦耳美妙的交响曲，，，， ， ，谱写着南源优美一天的最先。。。。。。
以后我爱上了跑步，，，， ， ，在忙碌的事情之后起跑，，，， ， ，即可以教练身体，，，， ， ，增强身体的对抗能力，，，， ， ，又可以减压，，，， ， ，容光焕发更好地事情，，，， ， ，这是一项不挑园地、不挑敌手、不挑时间、随时随地就可以最先，，，， ， ，今天我又跑步了，，，， ， ，你呢？ ？ ？
